ДУШЕВНЫЙ ТРЕНИНГ ЦЕНТР ТАМАРЫ ТОМИНОЙ

Знаки и символы. Как научиться читать подсказки судьбы.
Урок №10

«
Как работать со снами

»
Поговорим подробнее о том, каким образом следует работать с собственными снами, чтобы посылаемые
в них знаки доходили до адресата.
Сначала нужно проанализировать реальную ситуацию, предшествовавшую сну, и попробовать найти рациональное ему объяснение.
Сначала нужно проанализировать реальную ситуацию, предшествовавшую сну, и попробовать найти рациональное ему объяснение. Однако это не всегда удается. В этом случае можно попытаться разгадать загадку, скрытую под яркими и часто бессвязными картинами сновидения. Безусловно, вы можете обратиться за помощью к друзьям или профессиональным толкователям снов, например психотерапевтам, но помните: никто не разбирается в вашей жизненной ситуации, в ваших потребностях и неприятностях лучше вас самих.
Поэтому, если уж вы действительно желаете понять собственные сны и находить в них полезные подсказки, начните составлять собственный сонник.
Несколько рекомендаций.

1

Постарайтесь вспомнить заинтересовавший вас сон как можно подробнее, записав все самые яркие его моменты.
Существует теория, согласно которой во сне проявляется бессознательное «я» каждого человека. Так, например, мужчины, которые часто являются во сне женщинам (и соответственно наоборот), – это вторая половинка целостной человеческой души, имеющей в оригинале и женскую, и мужскую составляющие.
Впрочем, олицетворением частички вашей сущности могут быть не только люди, но и элементы пейзажа, погода, звуки, краски, любые предметы и т. д.
Обращайте особое внимание на те детали, которые во сне казались правильными и естественными, а наяву представляются противоречащими здравому смыслу, либо во сне остались загадкой (например, письмо, которое вы не успели прочитать).

2
Подробно расскажите о себе: кто вы? что делаете?
чего хотите? чего боитесь?
Когда вы вспомните сон во всех подробностях, постарайтесь воплотиться поочередно в каждый его элемент (особенно в те, которые по каким-либо причинам кажутся вам важными), даже недостающий (потерянный, искомый) и подробно расскажите о себе: кто вы? что делаете? чего хотите? чего боитесь? что вас связывает с другими персонажами и элементами сна. Все это нужно проговаривать вслух и по возможности записать свой рассказ на диктофон. Будет лучше, если вас послушает человек, хорошо знающий вас и которому вы доверяете. Это позволит оценить ваши эмоции и их внешние проявления, что очень важно для толкования сна.

3
Внимательно отнеситесь к любым пословицам или строчкам из песен, которые во время рассказа будут «вертеться» у вас на языке:
это сгустки смысла, которые являются прямыми указаниями на связь сна с реальностью. Также важны любые числа, которые фигурируют во сне. Например, настойчиво всплывает в памяти, что приснившийся велосипед был четырехколесным, а трамвай, на котором вы ехали, шел пятым маршрутом.

»
Очень важно чувство, которое вы испытали, проснувшись.
Порой бывает, что содержания сна не по мнишь, но просыпаешься с чувством внутреннего удовлетворения, радости или, напротив, в горьких слезах либо со скрежетом зубов от гнева.
То есть сон сохранился на эмоциональном уровне, который, с одной стороны, поможет вам вспомнить его подробности, а с другой –
может навести на разгадку его смысла, послужив указанием для толкования.
Наконец, если сон не хочет поддаваться разгадке, попробуйте спросить у него, о чем он? что предвещает или на какие события в прошлом указывает? Так он станет вашим собеседником, а когда вопрос задан, прислушайтесь к себе. Запишите все мысли, которые придут вам в голову. Если смысл длинного послания неясен, сократите его до краткого предложения.
Издревле существует особая техника работы со сновидениями как знаками, называемая инкубацией сна.
Смысл ее заключается в том, что человек «заказывает» себе сон, который призван объяснить происходящее или даст ответ на поставленный вопрос. Например, в Древней Греции люди просили бога врачевания Асклепия даровать во сне путь исцеления от разных болезней. Для этого жрецы совершали жертвоприношения и оставались спать в храме. Приснившиеся им сны затем толковали и на основе этого назначали курс лечения.
После этого содержание сна вкратце записывали на особых табличках,
которые помещались среди прочих приношений богу Асклепию.
Подобная техника практиковалась во всем Древнем мире: в Китае, Индии, Египте и Междуречье. В некоторых культурах произвольное вызывание сновидений сохранилось и успешно используется в наши дни. Так, у мусульман существует ритуал «истиквара» для получения от Аллаха сна-подсказки, который можно провести, не посещая мечеть.
К нему обращаются перед началом трудного предприятия или разрешения сложной проблемы. Для этого нужно прочесть особую молитву, перед тем как лечь спать.
Доподлинно известно, что сон, вызванный обрядом «истиквара», в свое время указал премьер-министру
Ирана М. Мосаддыку путь к независимости его страны.

Многим известны уже ставшие хрестоматийными примеры из жизни знаменитых людей, которым во сне приходили ответы на волнующие их вопросы.
Это химики Д. И. Менделеев и Ф. А. Кекуле фон Страдониц, композиторы Р. Вагнер и К. Сен-Санс, физик Н. Бор и др. Величайшие произведения мировой литературы – «Фауст» (вторая его часть) И. В. Гете и «Ад» из «Божественной комедии» Д. Алигьери – тоже навеяны снами.
Такие сны снятся и обычным людям, только не каждый может правильно прочитать эти послания и затем воспользоваться ими. Так что настоятельно рекомендуем: смотрите свои сны внимательно и находите в них ответы на волнующие вас вопросы. Правда, вполне может статься, что вы, читатель, относитесь к разряду тех, кто не запоминает их. Что же делать в таком случае? Вы должны этому научиться. Заведите специальную тетрадь, куда будете записывать свои сны настолько подробно, насколько сумеете. Приготовьте все, что вам нужно для ведения записей.
Когда проснетесь, старайтесь зафиксировать все, что вам вспомнится, даже если нет связной картинки, а лишь обрывки из слов, цветов, ощущений и эмоций.

»
Made on
Tilda